2009-12

去年のクリスマスもお正月も、それらしい行事であっという間でしたが、今年は・・・

クリスマスもなし。お正月のおせちもなし。栗はPCの前に座り重い瞼格闘中です。

このまま、年が明けてしまう・・・（）

朝は、家の掃除

昼からスタジオに行き、ブラインドとかカーテンレール設置と、PC、電話もつなぎ・・・（）

力仕事、大工仕事をなぜだか～私の担当になってる。

働きばちとなって・・・がんばる。

エクササイズ用のマット、ボール、ダンベルを設置。

機材のコードがちと短くて、年明け買い直しだね～（）

蛍光灯をお落とすと～すご～～～く、おしゃれな雰囲気。

踊りたくなる・・・。

また、音がいいのよね～このスタジオ。

一人、大音響のなかのりのりで、作業してました。

 

今年一年、とっても充実していました。時間に追われている事ばかりで、あまり余暇を楽しめなかった気がしますが、それも仕方ない。大きな病気もせず、家族元気で（風邪をひき始めていますが・・・）年を越せるんだから、感謝。

玄関とトイレだけは、念入りに雑巾がけ。

男子のいるトイレは、本当にお掃除念入りです。

子供は、いっつも泥だらけだから、ちゃんと床を拭かないと、家中砂だらけだし。

そんな事をやっていると、あっという間に飯炊きおばさん化させられます。

 

気が張っているせいで、私はなんとか元気です。

 

今年一年・・・沢山の出会いがありました。

沢山のよい経験と・・・

よい知恵を授かりました。

皆さん、ありがとうございました。

 

（）来年もちょびっと・・・賢くなれるように、落ち着いてがんばります。

 

ことしは、とくに年賀状を書いていません。

皆さま・・・お許しくださいませ。

 

K FITのＨＰは、近日公開予定です。

まだ、未定のページもありますが、概要はお伝えできると思います。

www.kfit-ebox.com

明日までに開けるように、がんばります。

それでは、皆さまよいお年を～～～～～～栗

本日は、仕事納めでした。

午前中は、出勤ギリギリまで、スタジオの整備をしていました。

カーテンレールをつけたり、棚を作ったり・・・・。

果てしなく、やることが終わらない・・・・（）

昨日の三茶ミドルがあまりに楽しくて、興奮冷めやらず・・・

青葉台は？

こちらは、アットホームな雰囲気の中でゆっくり進んでゆく感じです。

普段お会いできない方々が足を混んでくださいました。

慣れないイントラだと、レッスンを受ける皆さんもキャッチしにくいですよね。

ショーは、あきらめ3ブロックがんばりました。

久しぶりの青葉・・・・レッスンメインが、始まるとなんだか調子がおかしい。

中盤になると・・・・床がすべり・・・・足の重心が定まらない。

台の上からおりたくないよ～～～って感じ。

気合いを入れてなんとか無事に終了。

他のクラブからもお客様が足を運んでくださったのですが・・・・

『32カウントのブロックの３ブロックは、長くて疲れます～』と・・・・初参加遠征さん。

普段は、16カウントのショートコンビネーションを3つの構成らしく・・・・

 

確かに。。。３２カウントの３ブロックって、長いかもね。

栗も昔は、１６カウント大好きイントラでした。。。よね？戸塚のミドル・・・・。(笑い）

３２カウントとショートいっぱいみたいな・・・・。

 

その時その時で、使いたいファイナルの曲に合わせてコリオを作る様にしていますから、ショートが多い時もあれば、ない時もあります。はじめて受ける上級ステップで、３２カウント３ブロックは、きつかったと思います。でも、最後まで頑張っていたし～・・・よかったす。

普段、いらっしゃれない方達の事も把握しておかないとイケませんよね。

今日は、反省点がいっぱいでした。

 

 

抑えも大事。

 

 

さて、ステップ台が見えますか？２種類用意してます。　全部で、MAX１７台あります。

ヨガ＆ピラティス、ストレッチマットは、これまた～～紫トオレンジ。

 

配線がまだ見えちゃってますけど・・・

音が、本当にいんですよ～～。

さ～これから、ホームぺージなんとかします。

今日は、三茶ミドルラストでした。

仕事納めで、平日いらっしゃれない方も足を運んでくださって、久しぶりににぎやかな三茶のAスタでした。久しぶりに、参加してくださった方や、ミドルがはじめて方には、少し忙しい展開になってしまい、ちょっと反省です。

今日は、仕上げで、それもラストという事もあり、繰り返し動作が少なかったので、難しく感じた方もいたと思います。それでも、最後はファイナルを2回通して、クールダウンのshowも出来たし予定通りに進められました。

ステップのSHOWが始まる前奏の部分は、音楽に合わせた振付がありましたが、皆さんしっかりポーズを決めてくださったので、すごくうれしかったです。

私が、三茶でミドルをもつ前は、こんな感じのレッスンを戸塚で毎週やっていたんだな～とあの時の事を懐かしく思いました。三茶でもあの時と同じ様に、皆さんのウキウキの表情とか、ステップ対する感じ方とかが変わってくださっているのを実感しました。

今日は、急ぎ足でしたが、普段は、もっとゆっくりペースですよ～・・・←いいわけ（）

しばらくの間、三茶とお別れですが、機会があれば皆さまと、再び～ご一緒させていただきたいと思います。

その時は、どうぞよろしくお願いいたします。

思いがけず、皆さまの御心使いに感謝しております。

こうして時間を作ってレッスンに参加してくださる皆様のサポートをしっかり受け止めて

日々、努力を重ねてゆきたいと思います。

みなさん、本当にありがとうございました。

そして、よいお年をお迎えください。

そうそう～・・・お知らせです。

いつも、行きたいと思いながら、都会に足が向かず・・・・

来年は、行ってみたいお店です。

http://www.arenarossa.com/　赤坂の本格的イタリアンレストランです。

年が明けたら・・・・是非！新年は、イタリアンで～～（）

arenarossa・・・・・・赤い砂という意味なんですね。素敵～～～。

 

栗原　美香子

P.S.

チャールズ君とジョージ君…かわいいですね。

つぶらな瞳に癒されます。Uさん、今日はとっても楽しかったですね～。

ありがとうございました。

12月30日コナミ青葉台店にて、

１６：１５～１７：１５

今年最後のテクニカルSTEPのショーを開催します。

http://information.konamisportsclub.jp/004026.html

お時間のある方は、是非・・・・

スタジオで、テクニカルステップ～～～！！

かなり・・・ハウスぃー系で、男性が動くとかっこいいんじゃないかという動き満載です。

栗は、女性ですが・・・・

それなりの・・・・感じで・・・・。

 

Terence T.D’Arby – Dance little sister

↑これで、沢山舞いましょう～～～（）

２００９年　踏み納め～～～

右から

A) ３２ｃ　メイン

B) ３２ｃ　メイン

C) ３２ｃ　メイン

D) １６ｃ×２（３２ｃ）←簡単なコリオ

E) １６ｃ×２（３２ｃ）←お休みのコリオ

 

左から

A) ３２ｃ　メイン

B) ３２ｃ　メイン

C) ３２ｃ　メイン

D）16×２　を　2セット

E）16×２

ポーズ！

がんばりましょう。

内装工事が終わりました。

後は、ワックスがけです。

夜のスタジオは、素敵な雰囲気。

受付の棚もつきました。受付の大きな窓口には、赤いカーテンがつく予定。

シアターのボックスオフィスをイメージしました。

それぞれの壁に照らされた、スポットには、K　FITのロゴが入る予定です。

太陽を沢山浴びたオレンジをイメージした更衣室です。まだ、仕切りがついていません。

ここも、一人用更衣室。中は、白と紫。

向かいに、洗面（シャンプー台）がついた更衣室もあります。

一番奥が、トイレです。トイレのなかも、ラベンター色がポイントになっていますよ。（）

業者さんに、作業中に出たごみなどを引き上げていただいたので、すっきりしました。

こんな素敵な場所でレッスン出来ると思うと、とてもうれしい栗です。

スポーツクラブよりは、小さいけれど・・・

今の私には、これが精一杯。これが、ちょうどいいのです。人のあたたかみを感じる事が出来る距離で、

新しい出会いと、おなじみさんの笑顔と・・・それだけで・・・十分、私はイントラしていてよかったと思えます。

このスタジオで、ダンスは、敷居が低くて身近で、楽しいと感じてくださる方が、増えればと思います。