2009-11

今日の晩御飯は、お魚とお豆腐の甘辛煮つけ

カブポン酢です。

お魚は、油かれいです。

普通のかれいは、小骨も多くて子供には、ちょっと食べるのが大変。

油かれいは、身も大きく、脂が乗っているので、子供には、淡泊過ぎず、ボリュームがちょうどよい。お豆腐もたくさん食べてくれます。

口直しのかぶポン酢は、簡単。

カブの皮をむいて、食べやすい大きさに切って、ゆずポン酢をかけるだけ。

カブは、大根より歯ごたえもやさしいし、やさしい味がします。

カブの茎の部分は、お味噌汁の具になるでしょ？

すべて、合わせて５分でできます。

まま～～ただいま～～の声に合わせて、

お魚の甘辛い匂いが食卓に漂って、食欲をそそります。

大人には、ごぼうなどお魚と一緒に煮てあげてくださいねん。

 

さて、今日初めて、宮前平のお風呂に入りました。

今日は、館内も混んでいなかったので、ちょっと入ってみたんです。

すごく気持ちいいです。

 

お風呂好きの栗も大満足。

 

お風呂だけでも入りたいっておもいますね。

３つのお風呂素敵すぎる～～～。

 

また、そ～～～っと入っちゃうかも（）

 

本日のBAILA　輪になったり、向かいあったり。。。。

そろそろ、覚えた動きで別の楽しみ方もできそうね。

アリーナならではの楽しみ方・・・来週も考えちゃう。お楽しみに。

今月のNEXT

興味をそそるタイトル。

ステップの師匠である、井上トキ子さんのイタリアでの記事が載っています。

トレンドに敏感なトキ子さんの行動力は、いつも先を行く・・・素敵ですね。

ペラペラとめくっていたら！発見！

ブログFITの記事。

ありました～～～ど真ん中。

ブログFITは、個性豊かなデザインで、とっても見やすく、使いやすい。

みなさんも是非、やってみませんか？

とまた、ペラペラめくっていたら！発見

 

１１月７日に、渋谷で行われた　美と健康の祭典！シャイニークイーンコンテストでの、最新フィットネスウエアーのファッションショーの模様。

いつものイタリアンチームに、関川太一さんと早川潔佳さんが加わり、熱い熱い１０分。

たかはし　ごうさんのオリジナルCDに合わせ、のりのりで踊った１０分間でした。

 

そして、もう一冊

IDEAに参加したおととしから、おうちに届けられているのですが、時間のある時さらっと目を通しています。すべて英語だから、真剣に読んだら、辞書を片手に日が暮れますね（）

さてさて、来年のIDEAは～～～な～～んと

LA、ダウンタウン、CAだ～～～！！！

もう、行くしかない。第二の故郷で心を満タンにしてくる予定。

息子もきっと、楽しめる場所がいっぱいだし。

楽しいみだ～～～（）

 

英語やんなきゃ・・・（）

やっと、内装工事が始まります。

下準備にえらく時間を取られました。

大事なことですから、時間をかけないと・・・でしょ？

 

今は、HP作りと入会についての書類とか、とにかく、いろんな書類を作っています。

気分転換に、美容室へ。

伸びきった髪を切りに行きました。

今回は、スタイリストさんお任せで・・・ウエーブあり。

気分が良いので、固まった体をほぐしに、プチ（すーぱー銭湯）温泉行ってきます。

 

相変わらず、鼻炎が治らず～～鼻をかみっぱなし。

耳が変な感じです。

 

明日からの一週間、気を引きしめてがんばります。

みなさま、よろしくお願いいたします。

 

くり

昨日、中央林間でのレギュラークラスは、終了しました。

中央林間のレギュラークラスは、テクニカルエアロから始まり、初心者クラス、ボディーコンシャスまで、さまざまなクラスを持たせていただきました。

子供の成長とともに、節目節目で、クラスを変更させていただいたり、時間を調整していただいたり・・・。

なかなか、安定してクラスを継続できなかったことが、心残り＆皆さまに申し訳なかったと反省をしています。

しかし、母親である自分を見失うわけにはいきません。

 

クラスをやることが、自分のわがままになっているかもしれないと、思うこともありますが、子供がある程度がんばれる年になるまでは、ブレーキをかける事を恐れず、何度も節目で見直しをしてゆかなければなりません。

 

子供が、一人でおうちに帰って、一人でおやつ食べて、テレビ見て、会話もなく、母の帰りを待つ。。。みたいなことは、とてもさびしいし安全でないし・・・私は、それができません。

私が、子供のころは母子家庭でしたので、それが当たり前でしたが・・・

自分の話を聞いてくれる母が、忙しくしていると、話しかけることもあきらめるようになったし、不安になってしまうこともたくさん、心配ごともたくさん・・・でした。

今度は、自分が母だから、子供の気持ちと自分のやりたいことをしっかり見つめて、不必要な情報を持たず、前だけを向いて歩かなくてはね。

母親という認識を持ち、仕事もキャリアも伸ばしてゆきたい私です。これも、一種のわがままなのかも知れないけれどね。

女性は、何かとケアーにお金がかかるし、きれいにしてなくちゃといつも思うのだけど、女性らしさは、見た目の美しさだけでなく、母性からにじみ出るものその一つだからと思えば、子育て中の仕事も自分を追い込まず、のんびりできそうです。

自分が、この年になりいろいろと環境が変化して、はじめていろんなものが見えてくるような気もしますし、見えてくると、一息つく事が大事なことだと気がつくんですよね。

年を重ねて、たくさんの女性と知り合って、気がつけば、私のクラスに参加されている方たちは、とても穏やかな方多く、素敵だな～と思える方がたくさんです。３０代のころには、気がつかなかった事もあったな～って、思います。

もちろん、男性もです・よ・・。

節目、節目に素敵な出会いをいただいています。

これは、私の宝物です。

大切にします。

 

みなさん、私と出会ってくださって、ありがとう。

神様にも感謝。

ご先祖様たちにも感謝。

 

皆さま、よい週末を・・・・（）

私が、はじめて海外ドラマにはまったのが、フレンズ。

１９９９年のアメリカ滞在で、テレビに張り付いてKTLA5を見ていました。

6人のエピソードは、みんな大好きだけど・・・

レイチェルを巻き込んだエピソードが、好きです。

ロスとレイチェルが、コインランドリーでじゃれてるエピソードは、何度見ても、

ロスが愛おしく見えちゃいます。

 

友達なら、絶対！ジョーイ。

ジョーイは、理想の親友といった感じ。

とくに、レイチェルと同居している二人の関係は、ものすごく理想だったりして。。。

 

ず～っと友達でいられて、ず～っと仲良しでいられたら、最高です。

 

6人の中で、自分は誰に近いかというと・・・・

はっきり言って、モニカ。

モニカを見ていると、自分を見てるくらい～～あ～～っと反省することが多い。

そして、ロスを見てると、うちのパパ？と思う事が多い。

 

うらやましいと思うのは、フィービー。

彼女のような友人がいたら、小さなことで悩まない気がする（）

 

理解不能な相手となるのは、チャンドラー。

理解するのに、疲れてしまいそう。苦手かな～。面白いけど。。。二人きりでは、会話に困る相手かもしれません。

 

理想の女性は、レイチェル。

彼女が、ドラマの中で少しずつ成長してゆく姿を見てるのが、大好き。

最近、またはじめから見始めています。

 

明日は、休みなので、ゆっくり見ちゃいます。

フレンズの中には、私のアメリカでの思い出が、いっぱいです。

今年は、LAに行けなかったからとってもさびしい。

 

来年のIDEAは、LAみたいだし。。。来年は、行っちゃうかな～～～。

ブルーミングデールは、レイチェルのお気に入りのデパート。

私も大好き。

レイチェルの使ってるファンデーションんもエステローダだった気がする。。。

わたしも～～って、ちょっと嬉しい。

そうそう。香水や化粧水を補充しなくちゃ～～～～（）