- 2009-06-25 (木) 20:12
- update：10-03-04 (木) 2:06
イベントより・・・↑
会員 １レッスン（６０分）１，５００円 ビジター １，８００円
整形外科ナース（手術前後のケアー）、ボディービルダーの経験から培った、女性らしいラインを保つウエイトトレーニング（ダンベル）の指導、美しくのびのある体作りをサポートします。本気で体を変えたいあなたに、スペシャルなレッスンを提供します。
３月より、『ママのためのボディシェイプ』お子様連れで参加できるクラス、
平日１９：００～のシェイプアップ系クラス・・・・など、
春に向けての新プログラムがスタートしました。
少人数なので、まるでプライベートレッスン感覚です。
何年も運動していも、二の腕、下腹、背中のぜい肉が気になる方！ジーパンとＴシャツの似合うエコな自分を作りたい方！ぜひ来館ください！
月曜日
１０：３０～１１：３０ 五十嵐 美奈子 ママ シェイプ（マットエクササイズ）
※お子様同伴で参加できるクラスです。詳細は、問い合わせください。
火曜日
１２：００～１３：００ 栗原美香子 Bodyコントロール
１３：３０～１４：３０ 栗原美香子 ウォーク＆シェイプ
１９：００～２０：００ 栗原美香子 ステップ＆シェイプ
水曜日
１１：３０～１２：３０ HIROKO HIPHOP
１４：００～１５：００ 大関 洋丈 ポル・ド・ブラ
木曜日（３月）
１０：００～１１：００ 森川由美子 フィットネスフラ
１１：３０～１２：３０ 福本麻衣子 健康体操＆ストレッチ
１５：００～１６：１５ 村上 佳菜子 リラックスヨガ
１９：００～２０：００ 五十嵐由美子 ウォーク＆シェイプ
金曜日（３月）
１２：００～１３：００ 元根美千代 ママシェイプ（エアロウォーク）
※お子様同伴のクラスです。詳細は問い合わせください。
１３：３０～１４：３０ 大久保美代子 ラテンフィットネスダンス
１５：００～１６：００ 栗原美香子 Body コントロール
土曜日
１１：００～１２：００ 栗原美香子 Bodyコントロール
１２：３０～１３：３０ 栗原美香子 ステップ＆シェイプ
１６：００～１７：００ 栗原美香子 ファイティングシェイプ
１７：３０～１８：３０ 加藤広大 ストリートダンス基礎（HOUSE)
１９：００～２０：００ 加藤広大 HOUSE DANCE
K FITNESS＆DANCE THATRE小田急線 中央林間駅徒歩1分、
上り新宿行きホーム裏手に、栗原美香子プロディースする～～、
K FITNESS＆DANCE THATRE がオープンしました。
少人数でのアットホームで、心落ち着くおしゃれなスタジオですよ。
ダンススタジオスタイルで、気軽に立ち寄って、サクッとクラスを楽しんで、
いただけるスタジオです。
LA在住の時にイメージしていた形を再現しています。
カルフォルニアスタイルを感じていただけましたら・・・幸いです。
K FITオリジナルTシャツ ２，１００円にて販売中！
生地も厚手で、洗濯に強く着心地GOODです。
アメリカのサマーキャンプ風にデザインしました。
普段着でも十分イケますよん。
