welcome(^^) Micaco's room

Micaco　のお勧めするROCKEARです。
〇

ROCKWEARの愛好者増えています。

〇小石光子IR

〇古井戸早苗IR

〇福島みわこIR

〇渡邊千紘IR

〇森　あい　IR

〇清永 亜希子IR

〇和泉 有葵子IR

〇金子　智恵IR

〇三浦　 栄紀IR

〇Eri Sato　IR

〇坂部　和佳子　IR

〇松澤　泉美　IR

〇村田　きよみIR

みなさま、諸事情により・・・（別に悪いことちたわけじゃないのね）

しばらく、ブログ更新を止めます。

あたらしく・・・ブログを作ろうと思っています。

出来れば、FACEBOOKを登録して、私を探してください。

Caco‐mama で検索してください。

お友達申請された方のみ、見れる内容と申請しなくても見れる内容があります。

関西イベントレッスンは、とてもアットホームな感じで楽しかったです。
その様子は、Facebookにて載せております（＾＾）

最近更新が少ない私ですが・・・
Facebookは、毎日更新しています。

是非、ご登録お願いします！

登録して自分のアカウントを持ってくだされば良いのです。
ご自身が更新することはしなくてもOK
友達の申請を下さい。

私は、お顔の見える皆さまに様々な事を発信してます。

Micaco

9日、ほんじつ祝日は、TIPNESS宮前平で、初心者プログラムを2本​担当です。
１５：３５～スターティングエアロ
１６：２０～スターティングステップ
どちらも３０分の初心者クラス。
お時間のある方は、是非！Micacoと気持ちよく運動しよう。
簡単で楽しいクラス。
この機会に、TIPNESSを体験してみよ！

今年の31日は、お友達の業界関係者が試んだ

シフト２０１２　という、インターネットの生中継で世界に発信した

日本のミュージシャン達のLIVEへ行き

刺激をいっぱいもらって、業界デレクターさん達とも
お会いできて、アーティストさんともちゃんとコミニケーションとれたし、
他のLIVEにもゆき・・・２０１１年がすぎてゆきました。

移動中に紅白を横目に・・・

仲間と盛り上がり、初詣・・・濃い時間をすごせました。

9才の息子は、初おばあちゃんの家に３０日からおとまり。
1日に合流でしたが・・・
子供が成長してゆくとそれまで、到底無理だ～と思ってた事も
素晴らしバーバの協力で（＾＾）ちょっと、時間も作れた。

今年は、目標があります。
毎年ですが・・・
今年は、一生をかけて積み上げた、それぞれ積み木を分類して
積み上げ直すという作業に入ります。

一度積み上げても、限界が来る時があります。
一度壊さないと、前に進めない事もあります。

きっとね。

きっとね。

分かる人には分かる。

大人になると・・・わかる。

自分に強くなければきっとその領域を知らずにいるのだろうけど・・・

Micacoは、このブログには、あまり自分の考えを書きません。

それは、誰が見ているかわからないからね。
怖い思いもしたことがあるし・・・
ひどい事を書いた、怖いメールが続くこともあったし、
でも、ちゃんと警察に相談したので大丈夫。

FACEBOOKでは、大人同士の意見交換が常に行われているので、
そちらでいろいろ語ってます。
沢山の業界関係者やお客様と交流させていただいています。
リアルタイムで、写真も動画も載せていますよ。

皆さまも、FACEBOOKへ登録お願い致します。

こちらは、お知らせがメインです。

２０１２年は、FACEBOOKで、より多くの皆さまを励まし、
共感できるような内容、思う事を書き綴って行きます。
登録だけでなく、お友達申請しないと、読めないメッセージもあるので、
かならず登録後お友達になってくださいね。

月刊　フィットネスジャーナル　新しくなり、一般雑誌として販売されます。

２０１２　１月号は・・・

TIPNESS　スペシャルサンクス！　山崎真理インストラクターの協力のもと、
撮影もスムーズ！
韓国のタレントさん。（花より男子）に出演の
チ　クヨン・・・さんと一緒にお仕事させていただきました。

一線でモデルをする彼女と今回頑張った山崎さん。
Micacoの目に狂いはない！
本当に素敵なお仕事をされました。

身近にいると、意が付きませんが、Micacoは、この子なら～～～とお願いしておりました。
娘のような真理ちゃんは、凄くしっかりしていて撮影中も落ち着いていたました。

まずは、その素敵な姿を。